如何通过电子邮件导出 LinkedIn 联系人

更新于: 2026年6月3日 发表于: 2025年9月25日
如何通过电子邮件导出 LinkedIn 联系人
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你是否正在寻找一种导出 LinkedIn 联系人及其电子邮件地址的方法?无论你是从事销售工作并在 LinkedIn 上寻找潜在客户的人,还是招聘人员、定期整理人脉关系的人,或是希望成为 LinkedIn 上值得信赖的声音的人,了解如何充分利用LinkedIn 都至关重要。

如何通过电子邮件导出 LinkedIn 联系人

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如果不了解,这其实是一个非常简单的过程

从 LinkedIn 下载数据的步骤如下:

1. 点击页面右上角导航栏的“我”下拉菜单。

2. 选择“设置与隐私”。

3. 进入“数据隐私”标签页。

4. 下拉找到“LinkedIn 如何使用您的数据”部分中的“获取您的数据副本”。

5. 点击“获取您的数据副本”。

6. 选中需要导出的数据(本例为“关系”),然后点击“导出您的数据”。

7. 在收到的通知邮件中点击“使用此链接下载”提示。

8. 选择“下载存档”。

9. 打开下载的 .CSV 文件,即可访问您的数据。

总之,这是一个非常直观的过程。不过,有一个问题。当你打开电子表格时,你会发现缺少了一个非常关键的东西:电子邮件地址。说到明显的遗漏。不过,办法总比困难多。

Linkedin without emails

在 2018 年之前,你可以从 LinkedIn 上获取各种信息,供离线使用,不会有任何问题。但是,为了遏制任何垃圾邮件的企图并维护隐私,LinkedIn 悄然增加了一项设置,用户可以选择不轻易分享自己的信息。现在,每个用户都默认启用了最强隐私设置,这虽然维护了他们的隐私,但却增加了其他人的难度。因此,除非有人进入并更改自己的隐私设置,允许自己的直接一级关系人下载地址,否则你就没戏了。

幸好有第三方解决方案可以解决这个问题。但并不是所有的解决方案都是一样的,大多数解决方案只是同一主题的变体。此外,LinkedIn 并不喜欢这些工具,因为这违反了他们对隐私的保护,并进一步禁止了自动化。因此,它们都无法提供实用的解决方案。

方案 1:使用 SalesQL

这种外部工具非常适合招聘人员或使用 LinkedIn 生成销售线索的人员,而且似乎也最容易使用,但也有一些附加条件。主要是免费版的功能有限。要真正解锁他们提供的所有功能,你需要打开钱包订阅。不过,这是一个很受欢迎的选择。

操作方法如下:

第一步:在Chrome浏览器中下载并安装SalesQL扩展程序。

第二步:点击SalesQL图标,打开菜单,选择“Download Connections”(下载联系人)。如图1所示。

第三步:点击“ADD CONNECTIONS”(添加联系人),设置需要下载的联系人数量。系统默认每月最多可用100个积分,对应大约100个联系人。如图2所示。

图 1:

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图 2

方案 1:使用 SalesQL

然后让它施展魔法。该扩展可以从你的直接联系人中提取个人和企业电子邮件及电话号码。最重要的是,它可以从几乎所有 LinkedIn 联系人(第一、第二和第三+联系人)中提取电子邮件。

根据 SalesQL 专家的说法,最好限制 24 小时内的下载次数,这取决于你的 LinkedIn 订阅情况,因为他们的软件会扫描你提取的每份资料。你不会希望 LinkedIn 出现任何问题。同样,由于默认限制,这只能在您订阅后进行。

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现在,所有内容都将出现在SalesQL面板中。

现在,说到你来这里的原因,导出这些邮件。不幸的是,免费版只能做到这一点。要做更多,请订阅SalesQL 的三个计划之一,它们提供各种功能。

不过,所有计划都提供将连接数据导出到 CSV 或 Excel 文件的选项,所有需要的信息都会在其中。

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如何导出LinkedIn联系人及电子邮件地址

了解如何通过LinkedIn原生功能导出您的联系人关系数据。同时掌握使用第三方扩展程序提取隐藏电子邮件地址的有效方法,以完善您的潜在客户名单。

预计时间: < 0.5 天 所需工具: 3
1
打开设置与隐私

登录您的LinkedIn账户,点击页面右上角导航栏的“我”下拉菜单。在弹出的列表中选择“设置与隐私”选项以进入管理界面。

2
进入数据隐私面板

在设置界面中,点击左侧导航栏的“数据隐私”标签页。向下滚动页面,找到“LinkedIn 如何使用您的数据”部分。

3
请求获取数据副本

点击“获取您的数据副本”选项,勾选需要导出的数据类型(此处选择“关系”)。确认无误后,点击“导出您的数据”按钮提交请求。

4
通过邮件下载存档

等待LinkedIn系统处理并发送通知邮件。在收到的邮件中点击“使用此链接下载”提示,然后选择“下载存档”以获取CSV格式的数据文件。

5
使用插件提取邮箱

由于隐私限制,原生导出的文件通常不包含邮箱地址。若需获取完整联系方式,请在Chrome中安装SalesQL等第三方扩展,打开插件面板并一键下载包含邮箱的联系人列表。

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方案 2:使用 SignalHire

与 SalesQL 一样,SignalHire提供了一个 Chrome 浏览器扩展,其定位更偏向于招聘和潜在客户生成工具。此外,与前者一样,它也有一些有用的工具,但遗憾的是,这些工具都是订阅模式。此外,免费版中似乎没有批量下载选项,只能逐个浏览资料。如果你想追寻某个人或某件事,而不是下载所有联系人,并希望获得与之相关的所有不同电子邮件地址和电话号码,那么这款工具会更好。Get Your FREE Social Media Branding Checklist!

下载扩展后,就需要决定在哪里使用它了。该扩展可在 LinkedIn 以及 Facebook、GitHub 和 Twitter 等其他社交平台上使用,查找个人和专业电子邮件。

既然我们谈论的是 LinkedIn,那么只需打开联系人,找到你感兴趣的个人资料,然后点击扩展即可。然后,它就会调出与此人相关的所有已验证电子邮件以及他们的电话号码。(图 3)您还可以将其导出到外部 CRM,如 Salesforce 或 Hubspot,如果您在管道中填入相关信息,这将非常有用。(图 4)

图 3

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图 4

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遗憾的是,免费版可以做的事情不多,但如果你决定订阅,就可以获得无限访问权、批量查找器和数据迁移服务。您可以在他们的网站上了解更多信息。

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选择 3:Dux-Soup

除了允许您下载电子邮件,Dux-Soup 还是一款自动化软件,能让您更轻松地识别潜在客户。它能帮你省去很多跑腿的工作,让你可以专注于业务增长和交易达成阶段。对许多人来说,这款软件物有所值的地方在于,它能像大多数机器人一样处理许多琐碎的工作,并能解放你的大量时间。它有点像一个虚拟的 LinkedIn 助手。

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Dux-Soup提供三种不同的计划:入门版提供基本的潜在客户搜索器,并支持现有的 Business 和 Sales Navigator 账户;专业版包括将 CSV/XLXS 文件下载到 CRM 的功能,并使用自定义标签标记配置文件;Turbo版包括上述所有功能,以及一大堆自动化功能和 Zapier/Hubspot 集成。

目前,Dux-Soup 只提供一个 Chrome 浏览器插件,可与您的配置文件无缝集成。

方案 4:其他人

正如我上面提到的,其他大多数揭示 LinkedIn 联系人电子邮件地址的工具都很相似,因此可以将它们归为一类。这些工具最适合作为线索生成工具,而非存档工具。

这些工具大多提供 Chrome/Firefox 扩展,工作原理相同,每月免费提供少量积分/查询等,但订阅后可提供更多服务。这些网站包括

纵观这几款产品(还有很多其他产品),它们基本上都提供了类似的结果,只是在使用过程中使用了不同的工具。你在寻找什么,将决定哪些LinkedIn 策略和服务最能引起你的共鸣,如何通过电子邮件导出 LinkedIn 联系人,以及其他最大化 LinkedIn 价值的方法。注意:Aspiration Marketing 明确鼓励您遵循每个突出显示的解决方案提供商的条款和条件。

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关于导出领英 (LinkedIn) 联系人与邮箱地址的常见问题

如何从 LinkedIn 官方导出我的联系人数据?

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您可以通过以下简单步骤导出:1. 点击页面右上角“我”下拉菜单;2. 选择“设置与隐私”;3. 进入“数据隐私”标签页;4. 找到“获取您的数据副本”;5. 选中“关系”并点击“导出您的数据”;6. 在收到的通知邮件中点击链接下载 .CSV 存档文件。

为什么我从 LinkedIn 导出的联系人表格中缺少电子邮件地址?

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为了防止垃圾邮件并保护用户隐私,LinkedIn 在 2018 年更改了隐私设置。现在所有用户默认开启最强隐私保护,除非您的直接联系人手动更改隐私设置允许下载,否则官方导出的文件中不会包含他们的电子邮件地址。

有哪些第三方工具可以帮助导出 LinkedIn 联系人的邮箱?

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市面上有多种第三方解决方案可以帮助提取邮箱,主流工具包括 SalesQL、SignalHire 和 Dux-Soup。此外,还有 Improver、Hunter、Wiza 和 LeadLeaper 等线索生成工具,它们通常以浏览器扩展的形式提供服务。

使用第三方工具提取 LinkedIn 邮箱会被封号吗?

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LinkedIn 官方并不鼓励使用这些第三方工具,因为这违反了他们的隐私保护政策和反自动化规定。为了避免账号出现问题,建议限制 24 小时内的下载次数,控制提取频率,并严格遵守各第三方工具的服务条款。

SalesQL 免费版可以导出多少个 LinkedIn 联系人邮箱?

SalesQL 免费版每月默认提供最多 100 个积分,大约可以提取 100 个联系人的个人和企业电子邮件及电话号码。如果需要将数据批量导出为 CSV 或 Excel 文件,则需要订阅其付费计划。

SignalHire 与其他 LinkedIn 邮箱导出工具有什么不同?

SignalHire 不仅支持 LinkedIn,还可以在 Facebook、GitHub 和 Twitter 等其他社交平台上使用。它的免费版不支持批量下载,更适合逐个浏览特定个人资料以获取验证邮箱和电话,并支持将数据导出至 Salesforce 或 Hubspot 等 CRM 系统。

Dux-Soup 是什么?它如何帮助管理 LinkedIn 联系人?

Dux-Soup 是一款 LinkedIn 自动化软件,类似于一个虚拟助手。除了识别潜在客户外,它的专业版(Professional)和 Turbo 版允许用户将联系人数据下载为 CSV 或 XLXS 文件并导入 CRM,同时还能自动执行许多繁琐的线索挖掘任务。
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